750 grammes
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21 septembre 2012 5 21 /09 /septembre /2012 11:06

Préparation 15 minutes cuisson 25 minutes.

 

Ingrédients pour 4 personnes: 4 filets de poulet, 150g de cacahuètes, 2 pack de 20cl de lait de coco, 1 oignon, du curcuma, du miel liquide, de la sauce soja, 50cl de bouillon de volaille, de l'huile de colza, du sel de mer, du poivre au moulin.

 poulet cacahuètes (1)

poulet cacahuètes (2)

Préparation: coupez les filets de poulet en lamelles, réservez. Epluchez et hachez fin l'oignon, réservez. Décortiquez les cacahuètes et mixez-les, réservez. Dans un saladier, mélangez les cacahuètes pilées, 1 cuiller à soupe de miel et 1 cuiller de sauce soja, réservez.

 poulet cacahuètes (5)

Cuisson: Faites revenir le poulet dans une cocotte avec un fond d'huile. Lorsqu'ils sont dorés, versez le bouillon de volaille, couvrez et faites cuire à feu moyen 15 minutes. En cours de cuisson ajoutez l'oignon haché et un peu de curcuma.

poulet cacahuètes (14)

Après cette première cuisson ajoutez le mélange cacahuètes-miel-sauce soja. Laissez cuire encore à feu moyen une dizaine de minutes.

 poulet cacahuètes (18)

Service: Servez les filets de poulet dans chaque assiette. En décoration déposez sur les filets un peu de cacahuètes concassées au pilon et quelques cacahuètes entières. Nappez-le tout avec un peu de sauce. Proposez un riz blanc nature en légume d'accompagnement.

 poulet cacahuètes (22)

Jean-Luc

21 ans

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17 mai 2012 4 17 /05 /mai /2012 09:50

 

Ingrédients pour 3 personnes: 3 cuisses de poulet, 3 citrons, 1 cuiller à café de miel liquide, 2 gousses d'ail, du thym, de l'huile d'olive, de la maïzena, du sel de mer, du poivre au moulin.

 poulet citron 1 (2)

Préparation: Coupez les cuisses de poulet à la jointure et retirez la peau. Préparez une marinade avec le jus des 3 citrons, le miel, l'ail écrasé, le thym, sel et poivre.

poulet citron 1 (6)

Déposez les morceaux de poulet dans un grand plat et versez dessus la marinade. Laissez mariner au moins deux heures en retournant les morceaux de poulet de temps en temps.

 poulet citron 1 (9)

Cuisson: Faites chauffer un fond d'huile d'olive dans une cocotte en fonte. Déposez dedans les morceaux de poulet égouttés. Faites les revenir à feu vif pour qu'ils aient une belle couleur dorée. Ajoutez ensuite la marinade et de l'eau afin de recouvrir le poulet. Faites cuire à couvert 30 minutes à feu moyen. Vérifiez le niveau de liquide en cours de cuisson et ajoutez un peu d'eau si nécessaire. Vérifiez également l'assaisonnement et rectifiez si nécessaire.

poulet citron 2 (5)

10 minutes avant la fin de cuisson ajoutez 2 cuillers à soupe de maïzena déjà délayée dans un peu d'eau. Remuez doucement le jus de cuisson à la cuiller en bois afin d'obtenir une sauce onctueuse.

 poulet citron 2 (10)

Service: Dressez les morceaux de poulet dans un plat de service et présentez la sauce dans une saucière. Proposez en légume d'accompagnement un riz blanc cuit nature.

poulet citron 2 (16) 

Jean-Luc

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17 avril 2012 2 17 /04 /avril /2012 08:00

Préparation 5 minutes, cuisson 1h30

 

 

Ingrédients pour 5 à 6 personnes: un vrai poulet fermier, avec foie et cœur, d'environ 1.7kg, un peu de matière grasse, du sel de mer, du poivre au moulin.

poulet (1)

C'est peu d'ingrédients mais c'est suffisant pour obtenir un excellent poulet grillé.

 poulet (2)

Préparation: Sortez le foie et le cœur du poulet. Salez et poivrez l'intérieur de la volaille. Huilez légèrement le foie et le cœur, salez, poivrez et remettez-les à l'intérieur du poulet. Préchauffez le four à 220°.

 poulet (3)

Déposez le poulet dans un plat à four légèrement huilez. Frottez le poulet avec un papier absorbant légèrement huilé. Salez et poivrez abondamment.

 poulet (4)

Cuisson: Enfournez dans le bas du four. Faites cuire environ 1h30 à 220°. Pendant la cuisson, retournez le poulet, 2 à 3 fois, de façon à ce qu'il soit bien grillé dessus et dessous. Profitez-en pour versez dessus à l'aide d'une grande cuiller un peu de jus de cuisson afin qu'il soit bien doré à la fin de la cuisson.

 poulet (5)

Service: Découpez le poulet, dressez-les morceaux dans le plat de cuisson et servez très chaud. En légume d'accompagnement il y a une multitude de choix: frites, purée, légumes verts de printemps...

 poulet (6)

Jean-Luc

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17 mars 2012 6 17 /03 /mars /2012 18:09

Préparation 30 minutes, cuisson totale 1h30 environ

 perdreaux (3)

Ingrédients pour la recette proposée: 8 perdreaux sauvages de la chasse de cet hiver, un gros chou vert, 300g de boudin noir, 4 tranches de lard fumé, de la farce de porc, 2 grosses saucisses, 3 oignons, 3 carottes, 2 à 3 navets , des pommes de terre, du vin blanc sec , des noisettes fraîches, du persil, du thym, du laurier, 1  litre de bouillon de volaille, du sel de mer, du poivre aux 5 baies.

 perdreaux (9)

Préparation du chou et autres légumes: Coupez les feuilles, les lavez et les faires blanchir dans de l'eau bouillante quelques minutes. Egouttez-les et laissez les refroidir à température ambiante. Coupez les feuilles du chou en lanières en retirant les grosses cotes, réservez. Epluchez, lavez, essuyez les autres légumes. Les carottes seront coupées dans le sens de la longueur. Les navets et les pommes de terre seront coupés en quatre, réservez. Epluchez les oignons et émincez-les "gros".

perdreaux 2 (13)

Faites revenir les oignons dans une petite cocotte dans un peu de matière grasse. Quand ils deviennent translucides versez 2 verres de vin blanc sec et fruité. Ajoutez ensuite les tranches de lard sur le dessus.

perdreaux 2 (35)

Versez le bouillon de volaille dans une grande cocotte, ajoutez-y le chou, les carottes, les navets et le bouquet garni. Déposez sur le dessus le lard et les oignons. Laissez mijoter à feu doux 30 minutes sans couvrir en remuant le chou de temps en temps. Le chou doit devenir fondant.

 perdreaux 2 (42)

Préparation des perdreaux: Les perdreaux après avoir été vidés et parés sont farcis avec un mélange farce de porc et noisettes. On peut, pour plus de facilité lors de la dégustation, couper à l'avance les perdreaux en deux dans le sens de la longueur. Après les avoir farcis, salés et poivrés à l'intérieur, on les reconstitue, on les entoure d'une bande de barde et on les ficèle serrés avec du fil de cuisine. Faites ensuite dorer les perdreaux sur toutes leurs faces dans une petite cocotte avec un peu de graisse de canard comme matière grasse. On peut alors les flamber au cognac, réservez.

 

Cuisson: Préchauffez le four. Déposez les perdreaux bien enfoui dans le chou, le lard et les oignons dans la grande cocotte. Ajoutez alors le boudin, pendant la cuisson il va éclater mais c'est ce qui va lier la sauce. Couvrez et faites mijoter à feu doux pendant 50 à 60 minutes. 10 minutes avant la fin de cuisson, ajoutez les saucisses de campagne entières.

 perdreaux 2 (44)

Service: Servez très chaud. Disposez le chou, le lard et les saucisses dans un plat de service. Déposez les perdreaux directement dans les grandes assiettes rectangulaires des convives (ficelés mais coupés en deux ils seront faciles à débiter dans l'assiette) et il restera de la place pour les légumes. Proposez en légume complémentaire d'accompagnement des pommes de terre cuites à la vapeur. La sauce sera présentée dans une saucière.

 perdreaux 3 (16)

Jean-Luc


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11 février 2012 6 11 /02 /février /2012 09:27

 

Préparation 10 minutes, cuisson 30 minutes

 poulet navets (4)

Ingrédients pour 3 personnes: 3 filets de poulet, 5 navets, une petite boite de pois chiche, des épices "marocaines", du paprika de Hongrie, de la semoule d'ail déshydratée, 1 petit verre de vin blanc, de la matière grasse végétale ou de l'huile de colza, 10cl de crème fraîche allégée, 50cl de bouillon de volaille, du sel de mer, du poivre aux 5 baies au moulin.

 poulet navets (10)

Préparation et cuisson: Egouttez les pois chiche et conservez le jus à part. Epluchez et coupez les navets en petits cubes, réservez. Dégraissez les filets de poulet si nécessaire. Faites blanchir les navets dans un fait-tout à l'eau bouillante pendant 15 à 20 minutes. Ils doivent devenir tendre sans s'écraser.

 poulet navets (22)

Pendant cette cuisson faites revenir les filets de poulet dans un poêlon avec un peu de matière grasse. Saupoudrez sur le dessus un peu de semoule d'ail. Quand ils sont bien grillés, déglacez avec le vin blanc. salez et poivrez. Réalisez un bouillon de volaille avec comme liquide le jus des pois chiche. Ajoutez de l'eau pour obtenir 50cl. versez le bouillon de volaille sur les filets de poulet et laissez cuire à découvert et à petit bouillon pendant 15 à 20 minutes.

 poulet navets (16)

Lorsque les navets sont cuits, égouttez-les puis faites les revenir dans le fait-tout avec un peu de matière grasse. Saupoudrez un peu de paprika pour les colorer, remuez doucement à la cuiller en bois. Ajoutez les pois chiche pour les réchauffez. Déposez sur le dessus les filets de poulet afin de réaliser la sauce dans le poêlon. Ajoutez dans celui-ci la crème fraîche, remuez à la cuiller en bois et  laissez réduire un peu afin d'obtenir un sauce onctueuse.

 poulet navets (30)

Vérifiez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Redéposez les filets de poulet dans la sauce et versez-y aussi les légumes. Conservez au chaud.

 poulet navets (31)

Service: Servez les filets de poulets avec leurs navets fondants et les pois chiche très chauds.

 

Jean-Luc

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1 février 2012 3 01 /02 /février /2012 17:11

 

Ingrédients: 1kg de sauté de dinde sans os coupé en morceaux, 1 oignon, 2 clous de girofle, 1 bouquet garni, 2 carottes, 2 poireaux, 1 branche de céleri, 10 champignons de paris de taille moyenne, du sel de mer , du poivre au moulin

Pour la sauce: 50g de beurre, 50 g de farine, 2 jaunes d'œuf, 10cl de crème fraîche légère, un filet de jus de citron

blanquette de dinde (3)

Préparation: Epluchez la viande de dinde, retirer le gras et les tendons que vous trouverez, réservez. Epluchez l’oignon et le piquer avec les clous de girofle, réservez. Epluchez, lavez et coupez les carottes en rondelles, réservez. Nettoyez, lavez les poireaux et la branche de céleri, les couper en julienne, réservez. Lavez, faites tremper au vinaigre quelques minutes, égouttez et épluchez les champignons de Paris.

blanquette de dinde (7)

Cuisson:Mettez les morceaux de viande dans la cocotte. Recouvrez avec de l'eau froide. Mettez à chauffer sur le gaz et dès l'ébullition, avec une écumoire, ôtez l'écume qui se forme à la surface de l'eau. Salez et poivrez.

Faîtes repartir l’ébullition et ajoutez alors l’oignon, les carottes coupées, le poireau, le céleri en morceaux et le bouquet garni. Faites cuire à petit feu, couvert à moitié, pendant 1h environ.

 blanquette de dinde (6)

A la fin de cette première cuisson, ajoutez les champignons de paris et faites cuire à couvert encore 10 à 15 minutes. On peut aussi faire étuver et revenir au beurre les champignons avant de les versez dans la cocotte. Après la cuisson, versez le contenu de la cocotte dans une grande passoire et récupérez au dessous le bouillon de cuisson dans un saladier. Triez et réservez les morceaux de viande. Jetez les légumes de cuisson. Réservez le bouillon pour la sauce.

blanquette de dinde (12)

Réalisation de la sauce: Dans la cocotte, faîtes fondre le beurre sans qu'il ne se colore. Ajoutez la farine et remuez au fouet à un feu doux. Lorsque le mélange commence à blondir, ajoutez le bouillon petit à petit en remuant.

Laissez cuire à feu moyen 15 minutes pour que la sauce épaississe.  Mélangez les 2 jaunes d'œuf et la crème fraîche au fouet dans un saladier. Ajoutez ce mélange à la sauce petit à petit en remuant. Remettez alors la cocotte à un feu vif et remuez au fouet jusqu'à ébullition. Laissez cuire encore 4/5 minutes. Vérifiez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.

blanquette de dinde (23)

Fin de cuisson: Ajoutez la viande dans la cocotte avec la sauce et faites réchauffer à feu doux quelques minutes avant de servir.

blanquette de dinde (27)

Service: Dressez la blanquette, chaude, dans un plat de service, accompagnée dans un autre plat par un riz blanc nature ou de pommes de terre vapeur.

 blanquette de dinde (30)

Jean-Luc

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4 novembre 2011 5 04 /11 /novembre /2011 18:21

Terrines 2011, saison 5

marinade faisan (2) 

Partie 1: La marinade: Préparation 2 heures, cuisson 20 minutes puis laissez reposer une nuit au réfrigérateur.

 marinade faisan (3)

LA VEILLE

Ingrédients pour la marinade: Du vin blanc, du cognac, de l'huile de colza, des feuilles de laurier, du thym, des échalotes, des gousses d’ail, du persil, des clous de girofles, de la muscade, des graines de coriandre, du gros sel, du poivre au moulin, du poivre en grains.

marinade faisan (4)

1a - Préparation de la marinade: Pelez et hachez les échalotes et l’ail. Faites revenir quelques instants dans une poêle avec de l’huile. Ajoutez les clous de girofle, un peu de muscade râpée, le persil, le thym, le laurier, les graines de coriandre, ainsi que 5 ou 6 grains de poivre, ½ cuiller à café de gros sel. Mouillez avec 1litre de vin blanc et un verre de cognac. Cuire à feu doux pendant 20 minutes. Retirez du feu et laissez refroidir à température ambiante.

 marinade faisan (5)

1b - Préparation des viandes et mise en marinade ( le plus long et le plus fastidieux ): Désossez soigneusement les faisans, hachez grossièrement la chair au couteau et la déposer dans la marinade. Les filets conservés entiers sont aussi déposés dans le faitout. Salez et poivrez puis mélangez. La viande doit être recouverte par le liquide vin-cognac. Laissez mariner une nuit au réfrigérateur.

 marinade faisan (6)

*Attention aux plombs de chasse. Les retirer de la viande que l'on prépare dès que l'on en trouve. Ma seconde technique est aussi de "mirer" les filets entiers devant un lampe comme on mirait les œufs dans les années 50. J'en ai trouvé 5 avec cette technique, ce qui n'indique pas qu'il n'en reste plus!!! On redoublera d'attention demain lors de la préparation de la farce des terrines, c'est l'une des difficultés  importantes de cette recette.

 marinade faisan (7)

Jean-Luc

 

Demain: Terrine de faisan aux noix fraîches du Périgord partie 2: Préparation et Cuisson

 

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1 octobre 2011 6 01 /10 /octobre /2011 17:42

Préparation 15 minutes, cuisson 50 minutes, repos 12 heures

 

Ingrédients: 3 cuisses de poulet ( cuisses et contre-cuisses ), 2 carottes, 2 courgettes, 2 blancs de poireaux, 1 branche de céleri, 1 oignon, 3 clous de girofles, de la sauge, un sachet de gelée déshydratée, 20 cl de vin blanc, du sel de mer, du poivre en grain et du poivre au moulin, un moule à cake, du film plastique alimentaire.  

terrine poulet gelée (2)

Préparation: Epluchez et piquez de clous de girofle l'oignon, réservez. Epluchez et émincez les carottes, réservez. Lavez, égouttez et coupez le céleri, réservez. Lavez puis coupez les courgettes en lamelles, réservez. Retirez la peau des morceaux de poulet. Déposez les ensuite avec les os dans un faitout, réservez. 

terrine poulet gelée (4)

Cuisson: Versez le vin blanc dans le faitout puis versez de l'eau froide afin de recouvrir le poulet. Portez à ébullition. Si nécessaire écumez pendant l'ébullition. Ajoutez l'oignon, la sauge et 10 grains de poivre. Salez. Laissez cuire à frémissement pendant 35 minutes le faitout mi-couvert. Ajoutez de l'eau si nécessaire, la viande doit toujours être recouverte.

terrine poulet gelée (8)

Après ce temps ajoutez tous les légumes sauf les courgettes et poursuivez la cuisson 10 minutes sans le couvercle du faitout. Ajoutez enfin les courgettes et laissez cuire encore 5 minutes.

terrine poulet gelée (3)

Retirez le faitout du feu, laissez tiédir puis égouttez le poulet et les légumes. Désossez le poulet et déposez-le avec les légumes, en couches successives dans le moule à cake dont vous aurez recouvert auparavant les parois avec du film plastique alimentaire (cela permettra un démoulage facile).

terrine poulet gelée (12)

Filtrez et dégraissez 50cl de bouillon de cuisson. Salez et poivrez fortement, la gelée doit être bien relevée. Portez le bouillon à ébullition et versez la gelée (suivre le mode d'emploi du sachet).

terrine poulet gelée (5)

Laissez refroidir un peu la gelée puis versez-la sur la viande et les légumes dans le moule à cake.Laissez refroidir à température ambiante puis mettre à reposer une nuit au réfrigérateur afin de laisser durcir la gelée. 

terrine poulet gelée (1)

Service: Démoulez la terrine de poulet en gelée sur un plat de service et proposez en accompagnement des pommes de terre "vapeur" et une salade, pousses d'épinards ou Roquette. 

terrine poulet gelée (35)

 

terrine poulet gelée 2 (5)

 

 

Jean-Luc

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27 septembre 2011 2 27 /09 /septembre /2011 07:59

Préparation 15 minutes, cuisson 45mn

 

Ingrédients:  2 coquelets (1/2 à 1 coquelet par personne selon leur grosseur), 4 à 5 pommes de terre, 2 navets, 2 carottes, 3 petites tomates, 5 gousses d'ail, 3 champignons de Paris (champignons de taille moyenne),  1 petite boite de petit pois  (des petits pois frais lorsque c'est la saison), de l'huile de colza, 3 feuilles de laurier, des épices cuisson volaille, du sel de mer, du poivre au moulin.

 coquelet (2)

Préparation: Epluchez tous les légumes. Coupez en petit cubes les pommes de terre et les navets. Coupez les carottes en rondelles. Epluchez les gousses d'ail. Lavez, épluchez et coupez en quatre les champignons. Lavez, épongez, coupez en morceaux les tomates. Salez et poivrez l'intérieur des coquelets. Egouttez les petits pois mais conservez le jus.

 coquelet (12)

Cuisson: Faites revenir à feu vif les coquelets dans une cocotte à fond antiadhésif dans un fond d'huile. Retirez les coquelets lorsqu'ils commencent à dorer et les déposer dans une cocotte allant au four. Versez le jus des petits pois et tous les légumes dans la cocotte. Versez ensuite un peu d'eau afin de recouvrir les légumes. Salez, poivrez, Vérifiez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Couvrez la cocotte. Préchauffez le four. Lorsque le four est chaud, enfournez et faites cuire 45 mn à 200°.

 coquelet (16)

Service: Dressez les coquelets découpés, mais chauds, dans un plat de service. Les légumes et le jus de cuisson dans un grand saladier de service.

 coquelet (18)

 

coquelet (24)

Jean-Luc


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10 juillet 2011 7 10 /07 /juillet /2011 18:07

Cette viande particulièrement savoureuse se nomme ainsi car seuls les sots peuvent l'oublier sur la carcasse arrière d'une volaille. Ce sont les filets de l'animal et cette viande est très tendre.

Ingrédients pour 3/4 personnes: 8 "sot-l'y-laisse" de dinde, 4 champignons de Paris, de l'huile de colza,  de la crème fraîche légère, du persil, du thym, du sel de mer, du poivre au moulin.

 

Préparation: Coupez les pieds des champignons, lavez-les à l'eau froide, émincez-les, réservez. Coupez les "sot l'y laisse" en deux dans l'épaisseur, réservez.

Cuisson: Dans une sauteuse, mettez 4 cuillers à café d'huile de colza et faites revenir les "sot-l'y-laisse" pendant 3 à 4 minutes en les retournant. Retirez les morceaux de viande de la sauteuse. Faites revenir ensuite très légèrement dans cette dernière les champignons.

Remettez ensuite la viande dans la sauteuse avec les champignons. Ajoutez le thym, le persil coupé finement, une pincée de sel de mer et un peu de poivre  au moulin. Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 20 minutes. Pour obtenir une sauce plus onctueuse, saupoudrez une cuiller de farine ou de maïzena avant de recouvrir la sauteuse et ajoutez 1/2 verre de vin blanc sec. Après cette cuisson retirez le couvercle, ajoutez 20cl de crème fraîche liquide allégée. Laissez fondre la crème à feu doux afin de lier la sauce en la tournant avec la cuiller en bois.

 sot l'y laisse de dinde (12)

Service: Dressez les sot l'y laisse très chaud dans un plat de service accompagnés des champignons de Paris, la sauce dans une saucière. En légume d'accompagnement des tagliatelles, des haricots verts ou des petits légumes sautés( carottes, pommes de terre, tomates ).

 sot l'y laisse de dinde (16)

Jean-Luc

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